jeudi 30 juillet 2009
Pin Thotal
Voie tranquille en rive droite de la cascade de l'Alpe du Pin sur la commune de St Christophe en Oisans. Une reprise 4 mois 1/2 après mon accident, D 350m ; pas mal non ? de belles longueurs en compagnie d'Aristide
le secteur était calme, toujours la même gardienne au refuge de l'Alpe du Pin ... et un voile nuageux pour éviter de succomber à la chaleur sur le sentier de retour.
mardi 28 juillet 2009
Classique
Ce tour des lacs de laffrey devient une classique, et pour Olivier l'occasion d'inaugurer son nouveau et premier vtt , donc ce sont ses presque premiers coups de pédales !
Ce ne fut pas facile pour moi d'être accroché à un élastique ;-)
Ce ne fut pas facile pour moi d'être accroché à un élastique ;-)
Equi-nocturne
vendredi 24 juillet 2009
Sud chartreuse !
mercredi, Petit cham Express pour ce 2ème test rando :
sortie prometteuse aux vues des 54' de montée dans le vert orangé ;-) et à peine plus à la descente car c'est encore là que ça coince, les douleurs sont présentes mais nettement plus supportables et moins handicapantes donc c'est tout bon pour la suite des évènements ......
dimanche 19 juillet 2009
Sud-Ouest Vercors
mardi 7 juillet 2009
bienvenue à Malte , darladirladada !
Un petit séjour sur l'île de Malte ; une semaine chaude où l'on aura beaucoup profité des plages ou plutôt des " bay" car il y a très peu de plages de sable fin mais là où il y en a, avec les jeux de lumière cela donne une couleur bleu exceptionnelle.
Nous avons fait le tour de l'île ( environ 30km/15) par les plus belles plages et sites remarquables : Blue Grotto, Melliah bay, St Thomas bay, golden bay, St julians bay, le village de pecheur de Marsaxlock et une excursion sur la petite île de Comino et son blue lagon. Tout est très touristique mais il a fallu faire avec et malgré la période il n'y avait pas tant de monde que ça.
coté ville, on était idéalement situé à Sielma en bordure de mer et à mi-chemin de part et d'autre de l'île. La capitale étant Valleta, c'est une haute place culturelle .
Et puis comment parler de Malte sans évoquer ses transports en commun : des bus typiques où il est un peu compliqué de savoir quel car prendre mais au bout d'un moment, ils n'ont plus de secret ! On en deviendrait presque croyant à force de les prendre : il roule comme des malades ( conduite à gauche), là bas ce ne sont pas les voitures qui doublent les bus mais les bus qui doublent les voitures et dans les descentes, c'est roue-libre .... on comprends mieux pourquoi les conducteurs ont des images pieuses devant leur poste de conduite !
En contrepartie, le prix est avantageux ; entre 0,47 et 1,16 euros la place.
C'est pas facile la vie ;-)
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