Le ........Haaa tient !?

Partis pour une petite montée à St Nizier en VTT, par l'ancienne voie du tram, je pensais que l'exposition de cette ascension me ferait bénéficier du soleil et d' un terrain pas trop gras : ok pour le terrain mais pas un rayon lumineux pour se réchauffer. Ben tant pis, y a ka appuyer un peu plus sur les pédales :-) et tout de suite ça va mieux !

Arrivée à St Niz : " et si je montais jusqu'au sommet du tremplin par le GR9" et puis " ha tient , le balisage de la traversée du vercors à vtt, prévu dimanche, est déjà en place, suivons le un peu" ( et puis ce chemin qui laisse l'itinéraire de montée au Moucherotte sur la gauche, ça faisait un moment que je voulais le prendre ). Superbement roulant et valonné ce chemin..... " ha tient , ça fait un moment que je roule...face frette ici... et puis déjà 11h15,.....hummm". " haaa ! Lans en vercors.... et tient j'ai qu'une barre énergétique.... et pas un euro en poche....faut peut être rentrer là".

Me voilà sur le retour, d'abord 1km de route puis je retrouve un chemin indiquant St Niz par la GTV. Puis descente par des chemins connus jusqu'à Seyssinet : royal, pas trop gras, la chaleur et le soleil reviennent. Slalom dans les Vouillants " tient le terrain est mou là , ma roue arrière swing......"ça s'appelle une crevaison( la 1ere de la saison ! ) : arrêt au stand de la ferme Froussard, réparation effectuée et go , rentrons vite car mon horloge biologique a sonné depuis longtemps !

Temps de parcours : 4h
Bref, un bien bel itinéraire à refaire ou à compléter...... ( et avec un casse-croute ! )
Avis aux amateurs.......

Bilan

A tout ceux qui se posent des questions et qui s'inquiètent pour ma santé, je tiens à vous rassurer : tout va bien, j'ai juste 4 poumons, 2 coeurs mais seulement 1 cerveau ( heuresement ou malheuresement c'est selon....... vôtre préférence ) :-)

Merci !!!

ps : je n'accepte aucun commentaire ;-) même de la part d'une future infirmière !!!

La Trilogie du WE

Quel lien entre ces photos?



1er épisode : samedi apresm vtt avec johann, puis direction Vinay pour la fête de la Rosière.... l'occasion de retrouver des amis :-) repas....... ambiance festive dans les rues de la ville et au siège du club de rugby ;-) (nom de nom, bois en mieux ....). Merci à lulu, nôtre guide local ....

2 eme épisode : réveil en douceur ce matin ; pas mal à la tête, pas mal aux jambes, alors feu pour une rando dans le secteur du Taillefer que je connais plus par voie aérienne ( à vous de comprendre !!!) mais plutôt mal par voie terrestre :-) ( dsl mais merci dragon38).

Montée par le brouffier et descente par le lac fourchu en passant par le sommet..... dans un temps moyen, je pense : 1h52 d'ascension, mais aujourd'hui, l'objectif n'était pas de faire une perf mais la récup active et le plaisir ( mis à part l'envie de meurtres au sommet sur des pseudo-touristes endimanchés avec leur ptit toutou, et donnant des cours de géographie...)

3 eme épisode : une bonne sieste sur les hauteurs, une bière à l'arrivée, et un gros dodo qui m'attends !

C'est quand les vacances?

Demain j arrete ....... peut être :-)

le soleil est devenu un tel élément rare que cela justifie d'en parler et de l'associer à cette bonne sortie en VTT ce matin :-). Après une bonne séance de fractio hier aprem, je pensais profiter de cette matinée ensoleillée pour rouler tranquilou avec Thiery et Johann, dans mon jardin d'entraînement , du coté de Haut de Jarrie, sachant que nous étions tous plus ou moins entamés par les activités de la veille ;-) Erreurs !!! chacun ayant sa spécialité en VTT, l'un sur le plat roulant, l'autre dans les montées cassantes ou les descentes techniques .... nous ont conduit à " tartiner " sur tout le parcours que j'avais choisi ;-) Au final, une sortie de 3h et environ 40km : voilà une journée qui commence bien............. et elle n'est pas terminée ! :-)

comment ça marche un..... coinceur???

Le 15 aout, mon pote francky ( un autre de sallanche), décide d aller grimper à la voie des français , au pouce dans les aiguilles rouges : nickel, 1h d approche au lieux des 1h30 annoncée dans les topos et 400m de voie TD+ nous attendent.

Ambiance garantie face au mont blanc...... et dans la voie aussi : "utilisation de coinceurs et friends sans excès d après le topo" mon ... oui !!! on a utilisé la panoplie complète, tout l attirail des coinceurs avec un piton tout les 10 m au mieux et des relais à peine plus confortables ( j'oubliais, elle est classée en terrain d'aventure cette voie !!!)

Bref avec un temps record .... de longueur ( 7h) + 1h d arête aérienne pour rejoindre l'itinéraire de descente, il ne nous restait plus qu'à dire au revoir à la dernière benne et profiter des 1800m de descente sur la Praz !!!