lundi 24 août 2009
14'35"
Ce matin je n'avais pas franchement prévu de rouler mais hier soir Olivier a insisté pour que je lui mette son compte ;-) Apres ses vacances en hautes maurienne, où il semble avoir passé en boucle dans un lecteur mp3 des messages d'auto-persuasion ... bref une vraie mobylette dixit le client !!!
Alors ce matin le chrono est en route, non pas pour connaître le temps total du parcours mais pour savoir l'écart total cumulé entre nous sur l'ensemble de l'itinéraire !
14'35" c'est ÉNORME. Je ne peux pas précisément définir le % d'attente à la montée et à la descente, je pense qu'il est de l'ordre 25% en montée car il est vrai qu'il n'était jamais à plus de 30", mais à la descente y a du boulot ! Allez, pour ma déconvenue dans la montée du fort de Montavie, il était devant moi le client mais je réitère mes encouragements : " c'est bien ce que tu fais "
d'après mes calculs, on a dû faire 40km et 1300m D+
Justice est faite, l'ordre est respecté, hein Jeune ???
Bref, une vraie sortie de matcho !!!
route pastorale !
ou comment échapper à la chaleur grenobloise ...
balade dominicale, boucle au départ de Mizoën, en passant par le refuge du mouterret (plateau d'emparis )et une descente par Besse en oisans avec quand même un déniv sup à 1100m.
le paysage est toujours aussi grandiose avec une vue plongeante sur le lac de Chambon, vue aussi sur la Meije et d'autre part sur les grandes rousses et le pic de l'étendard. Je ne me lasse jamais...
c'est le retour dans la vallée qui est le plus dur.
balade dominicale, boucle au départ de Mizoën, en passant par le refuge du mouterret (plateau d'emparis )et une descente par Besse en oisans avec quand même un déniv sup à 1100m.
le paysage est toujours aussi grandiose avec une vue plongeante sur le lac de Chambon, vue aussi sur la Meije et d'autre part sur les grandes rousses et le pic de l'étendard. Je ne me lasse jamais...
c'est le retour dans la vallée qui est le plus dur.
samedi 15 août 2009
traversée Fletschorn - Lagginhorn
Changement de programme de dernière minute, Francky m'annonce francky l'équilibriste
arête NNE du Lagginhorn
que nous ne feront pas le Weissmies mais la traversée du fletschorn au Lagginhorn, dans le Valais, itinéraire moins fréquenté et plus technique.
alors feu vendredi jusqu'à Saas Grund, un petit village du Valais Est avant Saas Fee. La région est un panorama à 360° avec que de beaux sommets pour la plupart à plus de 4000.
On commence par une montée en télécabine jusqu'à 3100m, mais il faut descendre alors au refuge weissmieshütte ( 2726m ). J'en profite pour faire quelques étirement de cheville pendant que Francky part en reconnaissance pour demain
( le weissmie ) matin ....
Samedi 15 aout, départ à 4h30, j'ai plutôt bien dormis, enfin tout est relatif en refuge tandis que Francky a la tête qui explose ( MAM ). devant nous une cordée ayant bivouaquer sur la moraine et 2 autres derrières. Malgré nos petits bobos, on est largement en avance, et après avoir avalé le fletschorn ( 3996m), on redescend à un col ( le fletschornjoch) , on attaque la montée par l'arête NNE au Lagginhorn ( 4010m ) ; du bon rocher dans l'ensemble.
Arrivée au sommet, des individus venant de la voie normale s'étant approprié la croix, on ne
au sommet du Lagginhorn avec en fond le fletschorn, 1er sommet de la course
tarde pas à descend
re par cet itinéraire ( arête WSW). Et là c'est du rocher pourri, les cordées de dessus font pleuvoir des pierres et on se cache de justesse derrière un gros bloc ; la colère monte chez Francky et crie :" Be carrefull, c'est quoi ce bordel, Artthung ... "vite on descend pour échapper à l'accident, mais vite est un grand mot car ma cheville me fait souffrir et ce depuis pas mal d'heures . On finis par le névé sous la face du Lagginhorn et moi qui aime d'habitude ces descentes en neige môle où l'on peut faire du pseudo ski, là, je me prends une quinzaine de gamelles, j'en ai plein le Q ;-)
La sortie en chiffre : II AD, 9h d'effort, 1750mD+, 1600m D- Que du bonheur !
J'ai trimballé un piolet traction et un brin de rappel pour rien !
finalement que 2 cordées dans cet itinéraire dont la nôtre, les autres s'étant arrêtée au fletchorn, trop en retard semble t il, mais beaucoup de monde dans la voie normale du lagginhorn
dimanche 9 août 2009
last test
dernière sortie pour tester la cheville ...
direction le Grand colomb pour effectuer au moins 1000m D+, dans une optique de course d'alpinisme. bilan : 1100m D+ 1h32 ( version light: basket, baton, camel back ) ; la montée fut quasi nickel bien qu'étant prudent sur les appuis, mais la descente reste toujours sous tension : tension musculaire, tendineuse, nerveuse car je dois rester vigilant et faire avec les douleurs ... même temps à la descente
finalement, une bonne surprise le temps ce matin, un ptit coup d'oeil à la webcam de chamrousse et voir le ciel bleu au dessus des nuages ... quand je pense à ceux qui ont fait confiance aux prévisions météo et ainsi se priver de cette belle matinée ;-)
direction le Grand colomb pour effectuer au moins 1000m D+, dans une optique de course d'alpinisme. bilan : 1100m D+ 1h32 ( version light: basket, baton, camel back ) ; la montée fut quasi nickel bien qu'étant prudent sur les appuis, mais la descente reste toujours sous tension : tension musculaire, tendineuse, nerveuse car je dois rester vigilant et faire avec les douleurs ... même temps à la descente
finalement, une bonne surprise le temps ce matin, un ptit coup d'oeil à la webcam de chamrousse et voir le ciel bleu au dessus des nuages ... quand je pense à ceux qui ont fait confiance aux prévisions météo et ainsi se priver de cette belle matinée ;-)
lundi 3 août 2009
dimanche pluvieux ...
... dimanche chanceux !
Il fallait de l'audace et un peu de chance pour passer entre les gouttes ; choses faites.
Je me doutais que l'orage du matin n'avait pas humidifier les sols mais la couverture nuageuse restait menaçante. Vers 16h, j'appelle Olivier sans idée précise de ce que nous pouvons faire et puis il est assez "short " en timing avec un créneau de 17h à 19h. Donc je me jette à l'eau à 16h45, 1/4 d'heure pour traverser la ville et me prendre une bonne rincée. Arrivée chez Olivier, le doute s'installe. "Bon on est pas loin de la Bastille, on tente ...." , la pluie cesse, les chemins sont secs, seules les pierres restent humides, c'est ce qui me fera choisir l'itinéraire de descente du chemin des batteries au dessus du col de vence , et par la vierge noire plutôt que le retour par le mont jalla et ses sections caillouteuses techniques.
finalement ce fût tout bon, et seulement 1/4 d'heure de retard sur l'horaire dû à une crevaison
Il fallait oser !
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